仙珍圜

标题: 男人的饭后运动（下）——白白嫩嫩，清香可口 [打印本页]

---

作者: uca123456789    时间: 2013-10-19 17:28
标题: 男人的饭后运动（下）——白白嫩嫩，清香可口


男人的饭前运动——三角、龙利和番茄的激情盛宴
http://www.xianzhenyuan.cn/forum ... ;extra=#pid10013205


去外面买了杏仁露吃，感觉味道很淡，没啥杏仁味道~ ，那就自己动手做吧~
材料：南杏仁 北杏仁 花生 牛奶 水（因为家里只有1包牛奶，不够用，所以加了点清水）
做法：（1）晚上泡 南杏仁 北杏仁 花生
      （2）第二天把  南杏仁和花生的皮剥掉
      （3）放进料理机，我加了一包牛奶喝小半碗清水（因为家里只有1包牛奶，不够用，所以加清水）
      （4）料理机搅拌，过滤
      （5）中小火煮5分钟，煮开，关火~~
           （6）开吃~~
[attach]2241773[/attach]

剥杏仁皮
剥好后的样子
[attach]2241774[/attach]

放入料理机，加牛奶和清水
[attach]2241775[/attach]

[attach]2241776[/attach]

过滤
[attach]2241777[/attach]

[attach]2241779[/attach]

过滤好的杏仁牛奶花生露
[attach]2241780[/attach]

中小火煮5分钟，煮开后，关火~
[attach]2241781[/attach]

[attach]2241783[/attach]

杏仁味好想，好浓，好诱人，可口又暖身，赞赞赞！！！

---

作者: 悲剧WZ    时间: 2013-10-19 17:33
还是喜欢吃肉...

---

作者: uca123456789    时间: 2013-10-19 17:36

悲剧WZ 发表于 2013-10-19 17:33
还是喜欢吃肉...

我是吃完肉肉后，喝了2碗 杏仁牛奶花生露，很过瘾，这个杏仁露味道很浓，滑滑嫩嫩，吃了暖身心，赞~

---

作者: 悲剧WZ    时间: 2013-10-19 17:37

uca123456789 发表于 2013-10-19 17:36
我是吃完肉肉后，喝了2碗 杏仁牛奶花生露，很过瘾，这个杏仁露味道很浓，滑滑嫩嫩，吃了暖身心，赞~

感觉睡前喝更好啊~一觉睡天亮，怎么吃完就想到睡觉了...

---

作者: uca123456789    时间: 2013-10-19 17:39

悲剧WZ 发表于 2013-10-19 17:37
感觉睡前喝更好啊~一觉睡天亮，怎么吃完就想到睡觉了...

是滴，我吃了龙利鱼肉肉后，喝了2碗杏仁露，然后去打理了一下花花草草，就去打盹了，一觉起来，吃晚饭了~

---

作者: 悲剧WZ    时间: 2013-10-19 17:43

uca123456789 发表于 2013-10-19 17:39
是滴，我吃了龙利鱼肉肉后，喝了2碗杏仁露，然后去打理了一下花花草草，就去打盹了，一觉起来，吃晚饭了~ ...

吃完睡，睡完在吃，这小日子过得真潇洒~

---

作者: uca123456789    时间: 2013-10-19 17:44

悲剧WZ 发表于 2013-10-19 17:43
吃完睡，睡完在吃，这小日子过得真潇洒~

现在是周末啊~

---

作者: 悲剧WZ    时间: 2013-10-19 17:45
基本全年无休的伤不起啊。

---

作者: uca123456789    时间: 2013-10-19 17:48

悲剧WZ 发表于 2013-10-19 17:45
基本全年无休的伤不起啊。

辛苦了~
生活不易，所以要学着对自己好一点

---

作者: 悲剧WZ    时间: 2013-10-19 17:49

uca123456789 发表于 2013-10-19 17:48
辛苦了~
生活不易，所以要学着对自己好一点

无奈啊，还是去吃大锅饭吧，偶尔出去加下餐。

---

作者: uca123456789    时间: 2013-10-19 17:51

悲剧WZ 发表于 2013-10-19 17:49
无奈啊，还是去吃大锅饭吧，偶尔出去加下餐。

祝 为梦想奋斗的人，早日收货自己的幸福~

---

作者: 空灵    时间: 2013-10-19 17:54
好味道

---

作者: uca123456789    时间: 2013-10-19 17:59

空灵 发表于 2013-10-19 17:54
好味道

确实好味道，吃的很过瘾~

---

作者: 悲剧WZ    时间: 2013-10-19 18:00

uca123456789 发表于 2013-10-19 17:51
祝 为梦想奋斗的人，早日收货自己的幸福~

谢谢祝福~

---

作者: 陈小二    时间: 2013-10-19 18:06
那块过滤的布在哪里能买到？！

---

作者: 咕叽叽    时间: 2013-10-19 18:09
真是心灵手巧……耐心真好……

---

作者: uca123456789    时间: 2013-10-19 18:11

陈小二 发表于 2013-10-19 18:06
那块过滤的布在哪里能买到？！

就是普通的纱布，口罩上拆下来，要不去药店里，专门买点纱布也行，回家洗一下，晾干后，就能用了

---

作者: uca123456789    时间: 2013-10-19 18:15

陈小二 发表于 2013-10-19 18:06
那块过滤的布在哪里能买到？！

纱布挺好用的，可以做豆浆、豆腐花、蒸馒头、小笼包等都用的上~
http://www.xianzhenyuan.cn/forum ... read&tid=334956

---

作者: 陈小二    时间: 2013-10-19 18:16

uca123456789 发表于 2013-10-19 18:11
就是普通的纱布，口罩上拆下来，要不去药店里，专门买点纱布也行，回家洗一下，晾干后，就能用了

明白 谢谢！

---

作者: 蓝色轻舞飞扬    时间: 2013-10-19 18:33
这样的男人人见人爱

---

作者: omunia    时间: 2013-10-19 18:58
我想问下你的体重

---

作者: uca123456789    时间: 2013-10-19 20:08

omunia 发表于 2013-10-19 18:58
我想问下你的体重

很标准~~

---

作者: 小羽飞舞    时间: 2013-10-20 15:52
会做辣么多好吃的哇！

---

作者: uca123456789    时间: 2013-10-20 17:26

小羽飞舞 发表于 2013-10-20 15:52
会做辣么多好吃的哇！

这个和做豆浆的原理差不多，只是把黄豆换成杏仁，很家常的东东~
太花式的菜我也不会做的~

---

作者: 小羽飞舞    时间: 2013-10-20 17:35

uca123456789 发表于 2013-10-20 17:26
这个和做豆浆的原理差不多，只是把黄豆换成杏仁，很家常的东东~
太花式的菜我也不会做的~

已经很好了  会做介么多好吃的  

---

作者: 爱上冰柠檬    时间: 2013-10-21 00:45
这个好吃 其实渣渣可以伴着牛奶做面膜

---

作者: uca123456789    时间: 2013-10-21 17:53

爱上冰柠檬 发表于 2013-10-21 00:45
这个好吃 其实渣渣可以伴着牛奶做面膜

这个渣渣，我一半用来煮粥喝了，还有一半放到了枣子银耳红豆汤里面了，都很好吃~

---

作者: 骑单车的鱼    时间: 2013-11-23 15:12
谁嫁你真幸福啊。

---

作者: uca123456789    时间: 2013-11-23 15:17

骑单车的鱼 发表于 2013-11-23 15:12
谁嫁你真幸福啊。

和我在一起，对方就得烧菜给我吃啊，烧菜是可以训练出来的，我不会让对方知道我会烧菜，但是我会潜移默化的教会对方烧菜，到时我就有美味、精细的菜吃了~~
（我会负责收拾干净厨房，洗好锅碗瓢盆的）

---

作者: 骑单车的鱼    时间: 2013-11-23 15:19

uca123456789 发表于 2013-11-23 15:17
和我在一起，对方就得烧菜给我吃啊，烧菜是可以训练出来的，我不会让对方知道我会烧菜，但是我会潜移默化 ...

你是处女座的么？

---

作者: uca123456789    时间: 2013-11-23 15:20

骑单车的鱼 发表于 2013-11-23 15:19
你是处女座的么？

不是啊，我是十二星座里面 永远充满童心的那个星座，调皮捣蛋，热爱自由

---

作者: 骑单车的鱼    时间: 2013-11-23 15:20

uca123456789 发表于 2013-11-23 15:20
不是啊，我是十二星座里面 永远充满童心的那个星座，调皮捣蛋，热爱自由

水瓶的？

---

作者: 听风歌雨    时间: 2013-12-2 21:35
果然香浓美味！谢谢了！

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-2 21:38

听风歌雨 发表于 2013-12-2 21:35
果然香浓美味！谢谢了！

配着这2个，味道更赞~
http://www.xianzhenyuan.cn/forum ... read&tid=211673
http://www.xianzhenyuan.cn/forum ... read&tid=216735

---

作者: 牛花花    时间: 2013-12-5 23:55
。。。这是男人么。。！

---

作者: yujie131425    时间: 2013-12-6 08:35
各种馋，pk高帅富啊，你这是低奢内啊

---

作者: lly    时间: 2013-12-6 13:15
不错啊

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-6 17:05

牛花花 发表于 2013-12-5 23:55
。。。这是男人么。。！

爷们，一个吃货爷们~

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-6 17:06

yujie131425 发表于 2013-12-6 08:35
各种馋，pk高帅富啊，你这是低奢内啊

屌丝一枚，只是爱吃~

---

作者: 牛花花    时间: 2013-12-6 20:00

uca123456789 发表于 2013-12-6 17:05
爷们，一个吃货爷们~

吃货求包养哈哈哈！！

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-6 20:25

牛花花 发表于 2013-12-6 20:00
吃货求包养哈哈哈！！

我还想找个人给我烧菜吃呢~~比起做菜，我更喜欢吃~

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-6 20:25

牛花花 发表于 2013-12-6 20:00
吃货求包养哈哈哈！！

我还想找个人给我烧菜吃呢~~比起做菜，我更喜欢吃~

---

作者: 牛花花    时间: 2013-12-6 20:27

uca123456789 发表于 2013-12-6 20:25
我还想找个人给我烧菜吃呢~~比起做菜，我更喜欢吃~

天冷了就不爱折腾了==厨房没有热水器 洗碗洗锅跟上刑场一样。。最好每天有人给弄现成的哈哈哈！

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-6 20:35

牛花花 发表于 2013-12-6 20:27
天冷了就不爱折腾了==厨房没有热水器 洗碗洗锅跟上刑场一样。。最好每天有人给弄现成的哈哈哈！

我也想吃现成的~~~

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-6 20:39

牛花花 发表于 2013-12-6 20:27
天冷了就不爱折腾了==厨房没有热水器 洗碗洗锅跟上刑场一样。。最好每天有人给弄现成的哈哈哈！

热乎乎送上~
http://www.xianzhenyuan.cn/forum ... read&tid=344745
http://www.xianzhenyuan.cn/forum ... read&tid=317639
http://www.xianzhenyuan.cn/forum ... read&tid=299490
http://www.xianzhenyuan.cn/forum ... read&tid=302310
http://www.xianzhenyuan.cn/forum ... p;extra=&page=1

---

作者: 牛花花    时间: 2013-12-6 20:43

uca123456789 发表于 2013-12-6 20:39
热乎乎送上~
http://www.xianzhenyuan.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=344745
http://www.xianzhenyu ...

亲 你是新东方烹饪学校出来的吧！哈哈！

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-6 20:46

牛花花 发表于 2013-12-6 20:43
亲 你是新东方烹饪学校出来的吧！哈哈！

这些是懒汉山寨菜，虽然我很喜欢吃，但是我很懒，所以做的菜都是山寨版，太考验刀工、火候的菜，我搞不定的~

---

作者: 牛花花    时间: 2013-12-6 20:54

uca123456789 发表于 2013-12-6 20:46
这些是懒汉山寨菜，虽然我很喜欢吃，但是我很懒，所以做的菜都是山寨版，太考验刀工、火候的菜，我搞不定 ...

我喜欢做时间久的==比如一烧就需要2个小时的这种。。入味后能吃很久！

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-6 21:06

牛花花 发表于 2013-12-6 20:54
我喜欢做时间久的==比如一烧就需要2个小时的这种。。入味后能吃很久！

我的偷懒方法就是，晚上睡觉前，把肉肉丢进砂锅，按“开始”+“定时保温”，早上睡懒觉，到饭点直接开吃~
http://www.xianzhenyuan.cn/forum ... read&tid=366475

---

作者: 牛花花    时间: 2013-12-6 21:10

uca123456789 发表于 2013-12-6 21:06
我的偷懒方法就是，晚上睡觉前，把肉肉丢进砂锅，按“开始”+“定时保温”，早上睡懒觉，到饭点直接开吃~ ...

我会说我直接懒得吃饭么。。哈哈哈！！

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-6 21:12

牛花花 发表于 2013-12-6 21:10
我会说我直接懒得吃饭么。。哈哈哈！！

在那之前，你得找到个能为你烧肉肉的人，让你有懒可偷~

---

作者: 牛花花    时间: 2013-12-6 21:14

uca123456789 发表于 2013-12-6 21:12
在那之前，你得找到个能为你烧肉肉的人，让你有懒可偷~

说起来我很久没吃肉了==

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-6 21:16

牛花花 发表于 2013-12-6 21:14
说起来我很久没吃肉了==

周末在家，好好犒劳一下自己，冬天就是积累营养的时候~

---

作者: 牛花花    时间: 2013-12-6 21:22

uca123456789 发表于 2013-12-6 21:16
周末在家，好好犒劳一下自己，冬天就是积累营养的时候~

周末打理肉囧！！

---

作者: yujie131425    时间: 2013-12-8 16:02

uca123456789 发表于 2013-12-6 17:06
屌丝一枚，只是爱吃~

哈哈，我期待看看你未来的老婆~

---

作者: 妞妞us猪猪    时间: 2013-12-9 20:07
很赞哦！以后有空我也可以去做些！

---

作者: 兰大爷    时间: 2013-12-10 22:04
你的生活要不要这么腐败啊~！

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-10 22:12

兰大爷 发表于 2013-12-10 22:04
你的生活要不要这么腐败啊~！

就喝了杏仁露露啊，自己做就加了点杏仁 花生 牛奶，成本比我们买的便宜，总体还是划算的啊，还健康~~

---

作者: LOVE2012    时间: 2013-12-19 21:47
不加任何添加剂的露露！

---

作者: ocean1979    时间: 2013-12-21 22:50
不过滤，多打几次，呵呵，增加植物纤维

---

作者: uca123456789    时间: 2013-12-22 14:03

ocean1979 发表于 2013-12-21 22:50
不过滤，多打几次，呵呵，增加植物纤维

过滤之后，加一点琼脂，自然冷却后，就是杏仁豆腐，味道挺不错的~~
不过滤的话，都打几次，把杏仁渣打的很细很细那种（你家那台惠人原汁机应该可以的~），然后加少许糯米粉或者米粉，用锅子烧开后，就是杏仁糊了，美味~
我做的这款杏仁露，过滤之后，杏仁渣我是放到银耳汤或者红豆汤等里面去煮的，第二天早上吃~~

---

作者: ocean1979    时间: 2013-12-23 20:37

uca123456789 发表于 2013-12-22 14:03
过滤之后，加一点琼脂，自然冷却后，就是杏仁豆腐，味道挺不错的~~
不过滤的话，都打几次，把杏仁渣打的 ...

好养生哟

---

欢迎光临 仙珍圜 (http://www.xianzhenyuan.cn/)

Powered by Discuz! X3