男人的罪与罚——黄金咖喱饭

uca123456789 · 发表于 2013-8-31 19:49

本帖最后由 uca123456789 于 2013-8-31 19:50 编辑

秋天到了，可以啃肉肉了~~

材料：鸡腿猪肉土豆洋葱胡萝卜菌菇葱咖喱块面包糠生菜
做法：（1）鸡腿去骨
   （2）鸡腿猪肉分别加盐、料酒、香料搅拌均匀
   （3）洋葱胡萝卜菌菇洗净、切块
   （4）鸡腿猪肉摸上鸡蛋液和面包糠，放锅里炸
   （5）还有一只锅里，煸炒洋葱胡萝卜菌菇，加水没过食材，煮沸后中小火煮10分钟，加入咖喱块，小火煮至粘稠即可
   （6)来一把生菜，荤素搭配
   （7）开吃~~

这道菜热量太高，罪过啊罪过，不够吃的太过瘾了，晚上出去散步，消耗热量~~

今天，吃的太多了，运动，运动~~

uca123456789 · 发表于 2013-8-31 19:53

吃的很过瘾~~
请教大家，传图片的时候，每次都要选择一些文件夹的位置，怎样设置，才能像原来一样，可以批量传送图片？

mood_in_jazz · 发表于 2013-8-31 19:53

赞看的我口水哗哗滴学着做~~

uca123456789 · 发表于 2013-8-31 19:55

mood_in_jazz 发表于 2013-8-31 19:53
赞看的我口水哗哗滴学着做~~

这道菜热量太高，如果家里有烤箱的话，可以弄个烤鸡腿、烤猪排替代咖喱饭里面的那个炸鸡腿和猪排，这样比较赞一点~

sglishu · 发表于 2013-8-31 19:58

口水哗哗~~~~~~~~~~~

uca123456789 · 发表于 2013-8-31 19:59

sglishu 发表于 2013-8-31 19:58
口水哗哗~~~~~~~~~~~

如果你也喜欢吃肉肉，那这个你也会喜欢的~
http://www.xianzhenyuan.cn/forum ... read&tid=302310

七叶如雪 · 发表于 2013-8-31 20:00

把饭铺下面，在铺一层煮熟的咖喱鸡块的酱，然后撒满芝士一起烤，美味挡不住啊！

uca123456789 · 发表于 2013-8-31 20:02

七叶如雪发表于 2013-8-31 20:00
把饭铺下面，在铺一层煮熟的咖喱鸡块的酱，然后撒满芝士一起烤，美味挡不住啊！

握爪~~

小羽飞舞 · 发表于 2013-8-31 20:09

我刚吃饱

风筝的家园 · 发表于 2013-8-31 20:09

芝麻是生的吧，哈哈

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