橡皮泥、

20059070 · 发表于 2019-6-7 15:39

橡皮泥、

zhiwei · 发表于 2019-6-7 15:53

睡醒了吗

20059070 · 发表于 2019-6-7 15:53

zhiwei 发表于 2019-6-7 15:53
睡醒了吗

40分钟自然醒、、、

20059070 · 发表于 2019-6-7 15:54

zhiwei 发表于 2019-6-7 15:53
睡醒了吗

崂山绿茶。。。伺候

zhiwei · 发表于 2019-6-7 15:58

真舒坦
我在喝罗汉果

20059070 · 发表于 2019-6-7 16:01

zhiwei 发表于 2019-6-7 15:58
真舒坦
我在喝罗汉果

适度。。。其实你应该搞点新鲜的柠檬切片。、。。用糖腌好了。。‘’

每天炮温水喝。

20059070 · 发表于 2019-6-7 16:02

zhiwei 发表于 2019-6-7 15:58
真舒坦
我在喝罗汉果

如果中午没吃肉。。。下午一般喝柠檬水。。

像现在喝茶，。，，多少影响晚上睡眠。。

zhiwei · 发表于 2019-6-7 16:03

20059070 发表于 2019-6-7 16:01
适度。。。其实你应该搞点新鲜的柠檬切片。、。。用糖腌好了。。‘’

每天炮温水喝。

准备泡枸杞
感觉力不从心啊

20059070 · 发表于 2019-6-7 16:04

zhiwei 发表于 2019-6-7 16:03
准备泡枸杞
感觉力不从心啊

最简单的就是西洋参切片

第一炮。。。直接涟水带片全部吃下去。。。

3天一次、、、午后。。。

一年下来。。。生龙活虎、、、

但是注意补充维生素。

20059070 · 发表于 2019-6-7 16:05

zhiwei 发表于 2019-6-7 16:03
准备泡枸杞
感觉力不从心啊

枸杞喝多了影响睡眠的

而且有点小燥

我17年在宁夏买的**黑枸杞。。。到现在没喝完。。。

上火。。。

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